2025.09.09
筋肉がないと肩こり、腰痛になる！？
こんにちは！チョイトレジムです！今回はなぜ筋肉がないと肩こり、腰痛が起きるのか解説していきたいと思います。筋肉の役割：姿勢の維持体を正しく動かすためには、筋肉が適切に働くことが不可欠です。肩こりや腰痛...
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