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チョイトレジムTOPICの記事一覧

2026.05.03

何もかも便利になった時代に争ってますか?

スマホ一台あればなんでもできる時代。移動も電車やバス、短い距離なら電動キックボード。正直、楽する方法はいくらでもあります。 でもその一方で人間としての“体の強さ”はど...

2025.05.31

デジタルデトックスをやってみませんか?ちょいトレも併せて心と体をリフレッシュ!

こんにちは!ちょいトレジムです。最近、スマホやパソコンを長時間使いすぎているなと感じたことはありませんか?僕もつい時間を忘れてしまうことが多くて、「これはちょっとヤバいかも…」と思ったこ...

2024.12.10

ブログを開設いたしました

この度チョイトレジムでは、ホームページのリニューアルに伴いブログを開設いたしました。今後ともよろしくお願いいたします。